Ich bin der Meister meines Los – ich bin der Captain meiner Seel!
I am the master of my fate – I am the captain of my soul! Invictus - William Earnest Henley
Sie sind an einer Belastungs- und Leidensgrenze angelangt und spüren, Sie müssen und wollen etwas ändern in Ihrem Leben? Eine Psychotherapie könnte jetzt das Richtige sein?
Psychotherapie dient der Behandlung und Linderung von seelischem Leiden.
Im Rahmen der Therapie suchen wir durch meine wertschätzende und lösungsorientierte Haltung gemeinsam nach neuen Wegen und aktivieren dadurch verloren geglaubte Ressourcen.
In meiner psychotherapeutischen Praxis erfolgt die Arbeit durch eine Kombination aus:
- Gesprächstherapie mit
- tiefenpsychologischen und
- verhaltenstherapeutischen Elementen
Welche Ausprägung der Therapieform sich jeweils eignet, hängt von Ihren individuellen Voraussetzungen, von der psychischen Problematik und von Ihrem Leidensdruck ab.
Meine Praxisausrichtung umfasst folgende Diagnosegebiete:
- psychosomatische Beschwerden
- sexuelle Problemstellungen
- unterstützende Behandlung bei depressiven Störungen
- Ängste, Phobien, Panikattacken
- Erschöpfungssymptome und Burnout-Syndrom
- Bearbeitung traumatischer Erlebnisse
Sie haben ein Beratungsanliegen und suchen psychologische Unterstützung?
Nicht jedes menschliche Problem benötigt eine psychotherapeutische Intervention. Psychologische Beratung findet außerhalb der Heilkunde statt und ist keine Therapie – aber sie ist ein wichtiges Teilgebiet der angewandten und praktischen Psychologie.
Vielfach helfen beratende Gespräche, um sich wieder neu zu orientieren, bieten Möglichkeiten der Reflexion, helfen Entscheidungen zu finden, lösen Blockaden auf. Im Bedarfsfall kann die Beratung auch in Bezug auf die Möglichkeit und Planung einer Psychotherapie stattfinden.
Psychologische Beratung biete ich für folgende Themengebiete an:
- Partnerschaft und Sexualität
- Beziehungs-, Paar- und Trennungsberatung
- Unterstützung in Konflikt- und Entscheidungssituationen
- Studien-, Berufs- und Karriereoptimierung
- Personal- und Führungskräfteberatung
Meine grundsätzliche Herangehensweise bei Beratung und Therapie
Im Mittelpunkt steht immer die Hilfe zur Selbsthilfe, um schwierige Lebenssituationen nachhaltig, selbständig und eigenverantwortlich meistern zu können.
Einen hohen Stellenwert hat bei mir der lösungsfokussierte Ansatz – mit einem ganzheitlichen und systemischen Blick auf den Menschen.
Dabei stehe ich Ihnen empathisch, achtend und wertfrei zur Seite. Haben Sie Vertrauen in sich. Das, was Sie für ein zufriedeneres Leben brauchen, ist bereits in Ihnen vorhanden. Es muss nur aktiviert werden.